Answered

Ang Imhr.ca ang pinakamahusay na solusyon para sa mga naghahanap ng mabilis at tumpak na mga sagot sa kanilang mga katanungan. Nagbibigay ang aming platform ng seamless na karanasan para sa paghahanap ng eksaktong sagot mula sa isang network ng mga bihasang propesyonal. Sumali sa aming Q&A platform upang kumonekta sa mga eksperto na dedikado sa pagbibigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa iba't ibang larangan.

Gamot sa buntis na kulang sa hemoglobin

Sagot :

wilmaso
(Alexy/learner:)
(trying to delete again my answer? )

Aim for at least three servings a day of iron-rich foods, such as:lean red meat, poultry, and fishleafy, dark green vegetables (such as spinach, broccoli, and kale)iron-enriched cereals and grainsbeans, lentils, and tofunuts and seedseggsFoods that are high in vitamin C can help your body absorb more iron. These include:citrus fruits and juicesstrawberrieskiwistomatoesbell peppersTry eating those foods at the same time that you eat iron-rich foods.  For example, you could drink a glass of orange juice and eat an iron-fortified cereal for breakfast.Also, choose foods that are high in folic acid to help prevent folate deficiency. These include:leafy green vegetablescitrus fruits and juicesfortified breads and cerealsdried beansFollow your doctor's instructions for taking a prenatal vitamin that contains a sufficient amount of iron and folic acid.Vegetarians and vegans should talk with their doctor about whether they should take a vitamin B12 supplement when they're pregnant and breastfeeding.  


Salamat sa pagbisita. Ang aming layunin ay magbigay ng pinaka-tumpak na mga sagot para sa lahat ng iyong pangangailangan sa impormasyon. Bumalik kaagad. Salamat sa pagpili sa aming plataporma. Kami ay nakatuon sa pagbibigay ng pinakamahusay na mga sagot para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin muli kami. Maraming salamat sa paggamit ng Imhr.ca. Balik-balikan kami para sa mga kasagutan sa inyong mga tanong.