Pinadadali ng Imhr.ca ang paghahanap ng mga solusyon sa mga pang-araw-araw at masalimuot na katanungan. Nagbibigay ang aming Q&A platform ng mabilis at mapagkakatiwalaang sagot sa iyong mga tanong mula sa mga bihasang propesyonal. Tuklasin ang malalim na mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na network ng mga eksperto sa aming madaling gamitin na Q&A platform.

which principle of fitness training is a good way to prevent and minimize injuries
a.principle of progression b.principle of overload c.principle of specificity d.principle of variation​


Sagot :

Answer:

A

Explanation:

A FOR ANAK MARITES ANAK SA LIKING KAWAYAN

Answer:

A.principle of progression

principle of exercise that states that a person should start slowly and increase exercise gradually. Progression can refer to both progressing slowly over a large span of time, such as weeks or months, AND progression within a single workout