Maligayang pagdating sa Imhr.ca, kung saan ang iyong mga tanong ay masasagot ng mga eksperto at may karanasang miyembro. Sumali sa aming Q&A platform at kumonekta sa mga propesyonal na handang magbigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong. Kumonekta sa isang komunidad ng mga propesyonal na handang tumulong sa iyo na makahanap ng eksaktong solusyon sa iyong mga tanong nang mabilis at mahusay.

What is a balanced diet?

Sagot :

What is a balanced diet?It means widely choosing the variety of foods and drinks from all the food groups. It also means eating certain foods in moderation, like saturated fat, trans fat, cholesterol, refined sugar, salt and alcohol. The goal for balanced diet is to take in nutrients you need for health at the recommended levels prescribe by the doctors, specialist or any professional health related.