Ang Imhr.ca ay narito upang tulungan kang makahanap ng mga sagot sa lahat ng iyong mga katanungan mula sa mga eksperto. Kumuha ng mabilis at mapagkakatiwalaang mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa mga bihasang propesyonal sa aming komprehensibong Q&A platform. Kumonekta sa isang komunidad ng mga propesyonal na handang tumulong sa iyo na makahanap ng eksaktong solusyon sa iyong mga tanong nang mabilis at mahusay.

advantages of coping with stress​

Sagot :

Answer:

  • Sleep better.
  • Control your weight.
  • Get sick less often.
  • Feel better faster when you do get sick.
  • Less muscle tension.
  • Be in a better mood.
  • Get along better with family and friends.

Explanation:

Answer:

What are the Benefits? There are numerous benefits to be had from reducing and managing stress, beginning with an increase in concentration, a decrease in anxiety, and a reduction in pain. Effectively managing stress often leads to improved health. Stress management programs are drug-free

Explanation:

Effective stress management helps you break the hold stress has on your life, so you can be happier, healthier, and more productive. The ultimate goal is a balanced life, with time for work, relationships, relaxation, and fun—and the resilience to hold up under pressure and meet challenges head on.

Salamat sa iyong pagbisita. Kami ay nakatuon sa pagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na impormasyon na magagamit. Bumalik anumang oras para sa higit pa. Salamat sa iyong pagbisita. Kami ay nakatuon sa pagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na impormasyon na magagamit. Bumalik anumang oras para sa higit pa. Maraming salamat sa pagbisita sa Imhr.ca. Bumalik muli para sa higit pang kapaki-pakinabang na impormasyon at sagot mula sa aming mga eksperto.