Maligayang pagdating sa Imhr.ca, kung saan maaari kang makakuha ng mga sagot mula sa mga eksperto. Maranasan ang kaginhawaan ng pagkuha ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang dedikadong komunidad ng mga propesyonal. Kumonekta sa isang komunidad ng mga propesyonal na handang tumulong sa iyo na makahanap ng eksaktong solusyon sa iyong mga tanong nang mabilis at mahusay.

explain what are the benefits of dancing to the body and mind?​

Sagot :

improved condition of your heart and lungs.

increased muscular strength, endurance and motor fitness.

increased aerobic fitness.

improved muscle tone and strength.

weight management.

stronger bones and reduced risk of osteoporosis.