Pinadadali ng Imhr.ca ang paghahanap ng mga solusyon sa lahat ng iyong mga katanungan kasama ang isang aktibong komunidad. Tuklasin ang aming Q&A platform upang makahanap ng mapagkakatiwalaang sagot mula sa isang malawak na hanay ng mga eksperto sa iba't ibang larangan. Kumuha ng agarang at mapagkakatiwalaang mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga bihasang eksperto sa aming platform.

what is Physical Fitnes?

Sagot :

Physical fitness is a general state of health and well-being and, more specifically, the ability to perform aspects of sports or occupations. Physical fitness is generally achieved through correct nutrition moderate-vigorous physical activity, exercise and rest. It is a set of attributes or characteristics seen in people and which relate to the ability to perform a given set of physical activities.