jethrobells
Answered

Makakuha ng mabilis at tumpak na mga sagot sa iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang pinakamahusay na Q&A platform. Itanong ang iyong mga katanungan at makatanggap ng eksaktong sagot mula sa mga propesyonal na may malawak na karanasan sa iba't ibang disiplina. Tuklasin ang komprehensibong mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa mga bihasang propesyonal sa iba't ibang larangan sa aming platform.

How can you tell if a person is physically fit?

Sagot :

fpmagno

You can tell if a person is physically fit if they meet several requirements. First, the person must not be obese and have a BMI of a maximum of 24.9. Second, he must have cardiovascular fitness, which means no heart or lifestyle diseases. Third, he must eat healthy, meaning less carbohydrates and more vegetables. The person must also engage in exercise at least 30 minutes a day to become physically fit.

A physically fit person does not necessarily mean he or she is 100% free of diseases, as there are genetic factors that cannot be avoided. But the person must perform exercise and eat healthy food to be considered healthy. Weight must also be watched carefully.

#LetsStudy

For more information:

Technology and Healthy Lifestyle: https://brainly.ph/question/1793813

Exercise Intensity: https://brainly.ph/question/547906

Pinahahalagahan namin ang iyong pagbisita. Sana'y naging kapaki-pakinabang ang mga sagot na iyong natagpuan. Huwag mag-atubiling bumalik para sa karagdagang impormasyon. Salamat sa iyong pagbisita. Kami ay nakatuon sa pagtulong sa iyong makahanap ng impormasyon na kailangan mo, anumang oras na kailangan mo ito. Ipinagmamalaki naming magbigay ng sagot dito sa Imhr.ca. Bisitahin muli kami para sa mas marami pang impormasyon.