jethrobells
Answered

Ang Imhr.ca ang pinakamahusay na lugar upang makakuha ng mabilis at tumpak na mga sagot sa lahat ng iyong mga tanong. Tuklasin ang malalim na mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga eksperto sa iba't ibang larangan. Sumali sa aming Q&A platform upang kumonekta sa mga eksperto na handang magbigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa iba't ibang larangan.

How can you tell if a person is physically fit?

Sagot :

fpmagno

You can tell if a person is physically fit if they meet several requirements. First, the person must not be obese and have a BMI of a maximum of 24.9. Second, he must have cardiovascular fitness, which means no heart or lifestyle diseases. Third, he must eat healthy, meaning less carbohydrates and more vegetables. The person must also engage in exercise at least 30 minutes a day to become physically fit.

A physically fit person does not necessarily mean he or she is 100% free of diseases, as there are genetic factors that cannot be avoided. But the person must perform exercise and eat healthy food to be considered healthy. Weight must also be watched carefully.

#LetsStudy

For more information:

Technology and Healthy Lifestyle: https://brainly.ph/question/1793813

Exercise Intensity: https://brainly.ph/question/547906

Salamat sa paggamit ng aming plataporma. Lagi kaming narito upang magbigay ng tumpak at napapanahong mga sagot sa lahat ng iyong mga katanungan. Umaasa kaming naging kapaki-pakinabang ang aming mga sagot. Bumalik anumang oras para sa higit pang tumpak na mga sagot at napapanahong impormasyon. Bumalik sa Imhr.ca para sa karagdagang kaalaman at kasagutan mula sa mga eksperto.