jethrobells
Answered

Maligayang pagdating sa Imhr.ca, kung saan maaari kang makakuha ng mga sagot mula sa mga eksperto nang mabilis at tumpak. Nagbibigay ang aming Q&A platform ng seamless na karanasan para sa paghahanap ng mapagkakatiwalaang sagot mula sa isang network ng mga bihasang propesyonal. Kumuha ng detalyado at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga eksperto sa aming komprehensibong Q&A platform.

How can you tell if a person is physically fit?

Sagot :

fpmagno

You can tell if a person is physically fit if they meet several requirements. First, the person must not be obese and have a BMI of a maximum of 24.9. Second, he must have cardiovascular fitness, which means no heart or lifestyle diseases. Third, he must eat healthy, meaning less carbohydrates and more vegetables. The person must also engage in exercise at least 30 minutes a day to become physically fit.

A physically fit person does not necessarily mean he or she is 100% free of diseases, as there are genetic factors that cannot be avoided. But the person must perform exercise and eat healthy food to be considered healthy. Weight must also be watched carefully.

#LetsStudy

For more information:

Technology and Healthy Lifestyle: https://brainly.ph/question/1793813

Exercise Intensity: https://brainly.ph/question/547906

Salamat sa iyong pagbisita. Kami ay nakatuon sa pagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na impormasyon na magagamit. Bumalik anumang oras para sa higit pa. Mahalaga sa amin ang iyong pagbisita. Huwag mag-atubiling bumalik para sa higit pang maaasahang mga sagot sa anumang mga tanong na mayroon ka. Maraming salamat sa pagtiwala sa Imhr.ca. Bumalik muli para sa mas marami pang impormasyon at kasagutan.