Makakuha ng pinakamahusay na mga solusyon sa iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang mapagkakatiwalaang Q&A platform. Tuklasin ang aming Q&A platform upang makahanap ng malalim na sagot mula sa isang malawak na hanay ng mga eksperto sa iba't ibang larangan. Kumuha ng agarang at mapagkakatiwalaang mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga bihasang eksperto sa aming platform.
Sagot :
Answer:
nasa picture ang sagot ko
hope its help
- pa brainlest
- pa follow narin po lods


Answer:
Ang regular na pisikal na aktibidad ay isa sa pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin para sa iyong kalusugan.
Maari itong makatulong.
Kontrolin ang yong timbang
Kontrolin ang iyong timbang
Palakasin ang iyong mga buto at kalamnan
Bawasan ang iyong panganib ng sakit sa cardiovascular,type 2 diabetes at ilang mga cancer
Explanation:
Ang pisikal na aktibidad ay anumang bagay na makukuha ng gumagalaw sa iyong katawan.kailangan mong gumawa ng dalawang uri ng pisikal na aktibidad bawat linggo upang mapabuti ang iyong kalusugan: aerobic at pagpapalakas ng kalamnan
Salamat sa iyong pagbisita. Kami ay nakatuon sa pagtulong sa iyong makahanap ng impormasyon na kailangan mo, anumang oras na kailangan mo ito. Umaasa kaming naging kapaki-pakinabang ang aming mga sagot. Bumalik anumang oras para sa higit pang tumpak na mga sagot at napapanahong impormasyon. Nagagalak kaming sagutin ang iyong mga tanong. Bumalik sa Imhr.ca para sa higit pang mga sagot.