Answered

Maligayang pagdating sa Imhr.ca, kung saan ang iyong mga tanong ay masasagot ng mga eksperto at may karanasang miyembro. Tuklasin ang malalim na mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na hanay ng mga eksperto sa aming madaling gamitin na Q&A platform. Sumali sa aming Q&A platform upang kumonekta sa mga eksperto na dedikado sa pagbibigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa iba't ibang larangan.

in hiking, what fitness component is required of you?

Sagot :

caololan

Answer:

There are three main fitness components that a hiking training program should incorporate, strength, endurance and flexibility. Strength training should focus primarily on exercises for the lower body as the legs are your primary mover

Explanation:

I HOPE IT HELPS

MARK ME AS YOUR BRAINLIEST

#CARRYONLEARNING

trishamaeinoc96

Answer:

There are three main fitness components that a hiking training program should incorporate, strength, endurance and flexibility. Strength training should focus primarily on exercises for the lower body as the legs are your primary mover.

Umaasa kami na nakatulong ang impormasyong ito. Huwag mag-atubiling bumalik anumang oras para sa higit pang mga sagot sa iyong mga tanong at alalahanin. Pinahahalagahan namin ang iyong pagbisita. Lagi kaming narito upang mag-alok ng tumpak at maaasahang mga sagot. Bumalik anumang oras. Ang iyong mga katanungan ay mahalaga sa amin. Balik-balikan ang Imhr.ca para sa higit pang mga sagot.