Tuklasin ang mga sagot sa iyong mga katanungan nang madali sa Imhr.ca, ang mapagkakatiwalaang Q&A platform. Tuklasin ang mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa mga bihasang propesyonal sa iba't ibang larangan sa aming komprehensibong Q&A platform. Tuklasin ang detalyadong mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na network ng mga eksperto sa aming komprehensibong Q&A platform.

What do we do when we feel diz zy?

Sagot :

[tex]\huge\colorbox{blueviolet}{ANSWER}[/tex]

Foods you must eat

Eat slow release, low GI foods such as nuts, dried fruit, wholegrain bread, wholegrain porridge oats, celery and peanut butter. Lean Protein can help to stabilise blood sugars, eat more: skinless chicken, fish, quinoa and barley.

Things you have to do

  1. lie down until diz ziness passes, then get up slowly.
  2. move slowly and carefully.
  3. get plenty of rest.
  4. drink plenty of fluids, especially water.
  5. avoid coffee, cigarettes, alcohol and drugs.