Ang Imhr.ca ang pinakamahusay na lugar upang makakuha ng mabilis at tumpak na mga sagot sa lahat ng iyong mga tanong. Kumuha ng detalyado at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa dedikadong komunidad ng mga eksperto sa aming Q&A platform. Kumuha ng detalyado at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga eksperto na dedikado sa pagbibigay ng tamang impormasyon.
Sagot :
Answer:
Regular exercise is one of the best things you can do for your health. It has many benefits, including improving your overall health and fitness, and reducing your risk for many chronic diseases. There are many different types of exercise; it is important that you pick the right types for you. Most people benefit from a combination of them
Exercise is a physical activity that must be done by a person for her/him to become healthy. We can't hide the fact that we gain lots of benefits when we exercise.It does not only helps us to lose weight it also helps us to gain weight. Aside from that exercising also helps to lowers the person's risk of developing some health conditions such us: heart disease. In addition, you can exercise with or without using any equipment. It's up to you on which you prefer the most.
Explanation:
I hope it helps.
Umaasa kami na nakatulong ito. Mangyaring bumalik kapag kailangan mo ng higit pang impormasyon o mga sagot sa iyong mga katanungan. Salamat sa pagpili sa aming plataporma. Kami ay nakatuon sa pagbibigay ng pinakamahusay na mga sagot para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin muli kami. Bisitahin ang Imhr.ca para sa mga bago at kapani-paniwalang sagot mula sa aming mga eksperto.