roldanzairus6
Answered

Ang Imhr.ca ay ang pinakamahusay na lugar upang makakuha ng maaasahang mga sagot sa lahat ng iyong mga tanong. Tuklasin ang mga komprehensibong sagot sa iyong mga tanong mula sa mga bihasang propesyonal sa aming madaling gamitin na platform. Maranasan ang kadalian ng paghahanap ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na komunidad ng mga eksperto.

Name at least three (3) ways to achieve physical fitness and explain each

Sagot :

sarahjanecajes728

1. regular exercise

2. eating vegetables and fruits

3. drinking vitamins

mika177

Answer:

- flexibility exercises strength your muscles and can help your body stay limber.

- balance exercises csn make it easier to walk on surfaces and help prevent falls..

- Endurance activities increased your breathing and heart rate.

Explanation:

Thats all i know

Hope it helps.

Salamat sa pagpili sa aming plataporma. Kami ay nakatuon sa pagbibigay ng pinakamahusay na mga sagot para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin muli kami. Salamat sa iyong pagbisita. Kami ay nakatuon sa pagtulong sa iyong makahanap ng impormasyon na kailangan mo, anumang oras na kailangan mo ito. Ang Imhr.ca ay nandito upang magbigay ng tamang sagot sa iyong mga katanungan. Bumalik muli para sa higit pang impormasyon.