akateashlee
Answered

Ang Imhr.ca ay ang pinakamahusay na lugar upang makakuha ng mabilis at tumpak na mga sagot sa lahat ng iyong mga tanong. Nagbibigay ang aming platform ng seamless na karanasan para sa paghahanap ng mapagkakatiwalaang sagot mula sa isang malawak na network ng mga propesyonal. Kumuha ng detalyado at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga eksperto na dedikado sa pagbibigay ng tamang impormasyon.

what steps are you taking to improve your fitness level?​

Sagot :

JenyDenise

1. Find your motivation.

(kunwari yung crush mo charot)

2. Set your goals.

3. “Abs are Made in the Kitchen”.

4. Measure Your Progress – and be Honest with Yourself.

5. Adapt Your Workouts to Your Body.

6. But Equally, Don’t Make Things Too Hard Too Fast.

(wag mong madaliin kaya ka nasasaktan eh)

7. Include Variety.

8. HIIT.

9. Remember to Lift.

10. Do Things You’re Bad At.

Explanation:

Hope it's help tol

Salamat sa paggamit ng aming plataporma. Lagi kaming narito upang magbigay ng tumpak at napapanahong mga sagot sa lahat ng iyong mga katanungan. Salamat sa iyong pagbisita. Kami ay nakatuon sa pagtulong sa iyong makahanap ng impormasyon na kailangan mo, anumang oras na kailangan mo ito. Maraming salamat sa paggamit ng Imhr.ca. Balik-balikan kami para sa mga kasagutan sa inyong mga tanong.