Answered

Tuklasin ang mga sagot sa iyong mga katanungan nang madali sa Imhr.ca, ang mapagkakatiwalaang Q&A platform. Kumuha ng detalyado at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga eksperto na dedikado sa pagbibigay ng tamang impormasyon. Nagbibigay ang aming platform ng seamless na karanasan para sa paghahanap ng mapagkakatiwalaang sagot mula sa isang malawak na network ng mga propesyonal.

what are the benefits we get from exercise or doing physical activity?​

Sagot :

gamerstarwars55

Answer:

1. Reduce your risk for an heart attack

2. Manage your weight better

3. Have a lower blood choresterol level

4. lower the risk of type 2 diabetes and some cancer

5. Have a lower blood pressure

6. Have a stronger bones and muscles

7. Lower your risk and Falls

8. Healthier State of mind

9. More energy, better mood, Healthy Body

Explanation:

hope it helps!

itsjanine12

Answer:

  1. Healthier state of mind
  2. More energy,better mood,feel more relaxed and sleep better
  3. Reduce risk of developing osteoporosis,some cancers,type 2 diabetes,heart attack and have a lower blood pressure
Salamat sa iyong pagbisita. Kami ay nakatuon sa pagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na impormasyon na magagamit. Bumalik anumang oras para sa higit pa. Umaasa kaming nahanap mo ang hinahanap mo. Huwag mag-atubiling bumalik sa amin para sa higit pang mga sagot at napapanahong impormasyon. Imhr.ca, ang iyong pinagkakatiwalaang tagasagot. Huwag kalimutang bumalik para sa karagdagang impormasyon.