Tuklasin ang mga sagot sa iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang pinaka-mapagkakatiwalaang Q&A platform para sa lahat ng iyong pangangailangan. Tuklasin ang malalim na mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na hanay ng mga eksperto sa aming madaling gamitin na Q&A platform. Tuklasin ang detalyadong mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na network ng mga eksperto sa aming komprehensibong Q&A platform.

pagiging malusog na mamayan

Sagot :

kumain ng wastong pagkain at tama sa oras at mag ehersisyo araw araw.
Kumain sa oras... kainin lamang ang masusustansyang pagkain... iwasto ang timbang... magehersisyo araw araw