Makakuha ng mabilis at tumpak na mga sagot sa lahat ng iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang mapagkakatiwalaang Q&A platform. Tuklasin ang eksaktong mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na hanay ng mga eksperto sa aming madaling gamitin na Q&A platform. Kumuha ng detalyado at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga eksperto na dedikado sa pagbibigay ng tamang impormasyon.

why is ut important to observe the basic principles in beginning a fitness program​

Sagot :

Answer:

Understanding exercise principles allows trainers to monitor the stress (exercise load) placed upon their client in order to make the training safe and effective, helping the client to achieve their goals. So let's take a look at the principles, their definitions and what they actually mean in lay terms.

Explanation:

Sure answer keep safe btw pa follow na den ako