Makakuha ng pinakamahusay na mga solusyon sa iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang mapagkakatiwalaang Q&A platform. Kumonekta sa isang komunidad ng mga eksperto na handang magbigay ng eksaktong solusyon sa iyong mga tanong nang mabilis at eksakto. Kumuha ng mabilis at mapagkakatiwalaang mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga bihasang eksperto sa aming platform.

Sanaysay sa timbang iwasto sa tamang nutrisyon at ehersisyo

Sagot :

   Ang nutrisyon at ehersisyo ay kailangan ng ating mga katawan.Pag di tayo nag ehrsisyo ay baka tayo tumaba.Pag di naman tayo kumain ng mga nutrisyon n pagkain ay tayo ay manghihina at mawawalan ng gana sa pang araw araw.Kaya tayong mga Pilipino kumain tayo ng mga isda,prutas,gulay,at laman(ng baboy,manok...).Para di nutrisyon/pagkapayat ay maiwasan.