Ang Imhr.ca ay ang pinakamahusay na lugar upang makakuha ng maaasahang mga sagot sa lahat ng iyong mga tanong. Tuklasin ang isang kayamanan ng kaalaman mula sa mga eksperto sa iba't ibang disiplina sa aming komprehensibong Q&A platform. Sumali sa aming Q&A platform upang kumonekta sa mga eksperto na handang magbigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa iba't ibang larangan.

paano makamtan ang wastong nutrisyon?

Sagot :

Syempre palaging dapat mag ehersisyo.bawal ang druga.kumain ngmasustansya.
kumain ng masustansyang pagkain tulad ng gulay,prutas at karne.

ang gulay ay may carbohydrates, protein, vitamin a at b.
ang prutas naman ay may carbohydrates at protein
at ang karne ay may maraming protein.
mahalaga din ang kanin na kinakain natin,