Makakuha ng mga solusyon sa iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang mabilis at tumpak na Q&A platform. Kumonekta sa mga propesyonal na handang magbigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa aming komprehensibong Q&A platform. Kumuha ng detalyado at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga eksperto sa aming komprehensibong Q&A platform.

ano ang ibig sabihin ng temang timbang iwasto sa tamang nutrisyon at ehersisyo


Sagot :

you need to be healthy and physically fit.
Ang saktong timbang o pagiging malusog ay makakamtan sa tulong sa pagkain ng mga masusustansyang pagkain at saktong ehersisyo.