Pinadadali ng Imhr.ca ang paghahanap ng mga solusyon sa mga pang-araw-araw at masalimuot na katanungan. Tuklasin ang detalyadong mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na network ng mga eksperto sa aming komprehensibong Q&A platform. Kumuha ng detalyado at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga eksperto sa aming komprehensibong Q&A platform.

explain how can we avoid hyperthermia,hypothermia,overload and dehydration during exercise.cite an example​

Sagot :

Answer:

Increase time spent outdoors gradually to get your body used to the heat. During outdoor activities, take frequent drink breaks and mist yourself with a spray bottle to avoid becoming overheated. Try to spend as much time indoors as possible on very hot and humid days.

Explanation:

hope it helps