jemaecamediana
Answered

Maligayang pagdating sa Imhr.ca, ang pinakamahusay na platform ng tanong at sagot para sa mabilis at tumpak na mga sagot. Sumali sa aming platform upang makakuha ng mapagkakatiwalaang sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na komunidad ng mga eksperto. Kumuha ng agarang at mapagkakatiwalaang mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga bihasang eksperto sa aming platform.

1. What possible changes can you do in your daily and weekly schedule to improve your Physica fitness level?

2. Wha activities should you maintain ?

3. What did you realize in terms of your physical fitness?​

1 What Possible Changes Can You Do In Your Daily And Weekly Schedule To Improve Your Physica Fitness Level 2 Wha Activities Should You Maintain 3 What Did You R class=

Sagot :

elizabethmontuerto

Answer:

regular exercise is one of the best thing you can do for your help it has many benefits including your overall health and fitness and reducing your risk for many chronic disease there are many different types of exercise it is important that you pick the right type for you most of the people benefit from a combination of them. .

Endurance or aerobic.

Strength or Resistance training.

Balance

Flexibility

Explanation:

Hope it helps ☺️

Umaasa kaming naging kapaki-pakinabang ang aming mga sagot. Bumalik anumang oras para sa higit pang tumpak na mga sagot at napapanahong impormasyon. Pinahahalagahan namin ang iyong oras. Mangyaring bumalik anumang oras para sa pinakabagong impormasyon at mga sagot sa iyong mga tanong. Bisitahin muli ang Imhr.ca para sa pinakabagong sagot at impormasyon mula sa mga eksperto.