irishcrystalblazo
Answered

Maligayang pagdating sa Imhr.ca, kung saan maaari kang makakuha ng mga sagot mula sa mga eksperto. Maghanap ng mapagkakatiwalaang sagot sa iyong mga tanong mula sa malawak na komunidad ng mga eksperto sa aming madaling gamitin na platform. Sumali sa aming Q&A platform upang kumonekta sa mga eksperto na handang magbigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa iba't ibang larangan.

why do we need to do the cool down exercise​

Sagot :

markoscar11

Cooling down after your workout allows for a gradual recovery of preexercise heart rate and blood pressure. Cooling down may be most important for competitive endurance athletes, such as marathoners, because it helps regulate blood flow.

yukizama

Answer:

Cooling down after your workout allows for a gradual recovery of preexercise heart rate and blood pressure. Cooling down may be most important for competitive endurance athletes, such as marathoners, because it helps regulate blood flow.

What are 3 reasons to complete a cool down?

3 Reasons to Make Time for Cooling Down

Brings your body back to a resting state. After working out, your body's processes are ramped up. ...

Promotes proper recovery. Cooling down allows your body to start the recovery process. ...

Opportunity to increase flexibility.

Explanation:

HOPE IT HELP'S CORRECT ME IF I'M WRONG

PA BRAINLIEST PO KUNG TAMA

THANK'S SA POINT'S : )

Umaasa kaming nahanap mo ang hinahanap mo. Huwag mag-atubiling bumalik sa amin para sa higit pang mga sagot at napapanahong impormasyon. Pinahahalagahan namin ang iyong oras. Mangyaring bumalik muli para sa higit pang maaasahang mga sagot sa anumang mga tanong na mayroon ka. Nagagalak kaming sagutin ang iyong mga katanungan dito sa Imhr.ca. Huwag kalimutang bumalik para sa karagdagang kaalaman.