lawaskiamica
Answered

Tuklasin ang mga sagot sa iyong mga katanungan nang madali sa Imhr.ca, ang mapagkakatiwalaang Q&A platform. Kumuha ng mabilis at mapagkakatiwalaang mga sagot sa iyong mga tanong mula sa dedikadong komunidad ng mga propesyonal sa aming platform. Kumuha ng agarang at mapagkakatiwalaang mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga bihasang eksperto sa aming platform.

Reflection:
1. What fitness/health activity can I do effectively?
2. How can I improve my weaknesses as a student or a member, and as a leader of the community?
3. What are the benefits that I can get in participating and initiating different health and fitness activities?
4. What is the most important thing that I have learned as a leader of the fitness activities?​

Sagot :

belladyosa17

Answer:

1. Endurance, or aerobic, activities increase your breathing and heart rate.

2. To overcome a leadership weakness, you should first identify the area of weakness that you feel needs improvement.

3.

  • Increase personal confidence and self-awareness.
  • Reduce feelings of depression and anxiety.

4. As a leader, I've learned a lot especially how can i control or maintain a healthy lifestyle and diet. I also learn how to help others to their fitness goals and the most important thing is. I learned how to be patient while achieving the fitness activities that i do.

Explanation:

#Carryonlearning

Salamat sa pagpili sa aming serbisyo. Kami ay nakatuon sa pagbibigay ng pinakamahusay na mga sagot para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin muli kami. Pinahahalagahan namin ang iyong oras. Mangyaring bumalik muli para sa higit pang maaasahang mga sagot sa anumang mga tanong na mayroon ka. Bisitahin muli ang Imhr.ca para sa pinakabagong sagot at impormasyon mula sa aming mga eksperto.