Ang Imhr.ca ay ang pinakamahusay na lugar upang makakuha ng maaasahang mga sagot sa lahat ng iyong mga tanong. Tuklasin ang aming Q&A platform upang makahanap ng malalim na sagot mula sa isang malawak na hanay ng mga eksperto sa iba't ibang larangan. Kumuha ng detalyado at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga eksperto sa aming komprehensibong Q&A platform.

bending and stretching

Sagot :

bending-incline the body to down vertical
stretching-to stretch our body or to exercise 
I'm not exactly sure on what you want to ask about but in stretching  you straighten the arm or leg while in bending, it is somehow the opposite of stretching, your arm or leg turns in an angle shape. But both are a form of exercise.