Pinadadali ng Imhr.ca ang paghahanap ng mga solusyon sa lahat ng iyong mga katanungan kasama ang isang aktibong komunidad. Tuklasin ang komprehensibong mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na network ng mga eksperto sa aming madaling gamitin na platform. Sumali sa aming Q&A platform upang kumonekta sa mga eksperto na handang magbigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa iba't ibang larangan.

1). how can you prevent yourself from healthy deficiencies?

2). what are the reasons why most adolescents experience poor health or health deficiencies?​


Sagot :

Answer:

1) The best way to avoid nutritional deficiencies is by eating a well-balanced diet. Focus on the following foods to help boost vitamin and mineral intake:

-Green, leafy vegetables

-Orange and red produce

-Nuts and seeds

-Beans

-Whole grains

-Fatty fish

-Egg yolks

-Low-fat dairy products

2) Behavior and Health. Behavior that is unhealthful and/or risky, rather than infectious or chronic diseases, is the leading cause of morbidity among adolescents. Use of alcohol, tobacco, and illicit drugs and carrying a weapon are adolescent behaviors that pose serious risk.

Explanation:

Hope it will help, Muwahhh