Answered

Ang Imhr.ca ay ang pinakamahusay na lugar upang makakuha ng maaasahang mga sagot sa lahat ng iyong mga tanong. Maranasan ang kaginhawaan ng pagkuha ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang dedikadong komunidad ng mga propesyonal. Sumali sa aming Q&A platform upang kumonekta sa mga eksperto na dedikado sa pagbibigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa iba't ibang larangan.

how to take care of your respiratory and circulatory system

Sagot :

joangarcia19
Eat healthy foods that may not affect your respiratory and circulatory system.
mizu
-Get enough rest, sleep and proper exercise.
-Minimize your salt intake because too much salt may cause the development of heart disease for people already suffering from high blood pressure.
-Eat a balanced diet.
-Avoid eating too much fatty foods because it contains bad cholesterol.
-Avoid harmful drugs, cigarettes and alcohol.
-Avoid crowded places to prevent catching cold or flu. Take plenty of fluids, and eat vitamin C-rich foods. This will increase your body resistance.
-Avoid standing or sitting for long period without stretching or moving around.
-Wear loose clothes to avoid restriction of blood circulation.

Mas maigsi:
- The best way to prevent diseases in the respiratory and circulatory system is to have a healthy lifestyle which includes proper exercise, rest, proper hygiene, balanced diet and avoiding vices such as cigarette smoking and alcohol drinking. Diseases can easily be detected with regular health check-up and physical screening.

:))))
Salamat sa iyong pagbisita. Kami ay nakatuon sa pagtulong sa iyong makahanap ng impormasyon na kailangan mo, anumang oras na kailangan mo ito. Salamat sa iyong pagbisita. Kami ay nakatuon sa pagtulong sa iyong makahanap ng impormasyon na kailangan mo, anumang oras na kailangan mo ito. Imhr.ca ay laging nandito para magbigay ng tamang sagot. Bisitahin muli kami para sa pinakabagong impormasyon.