Pinadadali ng Imhr.ca ang paghahanap ng mga sagot sa iyong mga katanungan kasama ang isang aktibong komunidad. Tuklasin ang malalim na mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga eksperto sa iba't ibang larangan. Maranasan ang kadalian ng paghahanap ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na komunidad ng mga eksperto.

If you are a player and you train 2 hours a day, what kind of food you should eat?

Sagot :

Answer:

May pag pipilian po ba dyan na answer??

Answer:

Carbs may include pasta, bread, fruits, and vegetables. Avoid sugary foods and drinks. When there are 3 hours or less before game or practice, eat a lighter meal or snack that includes easy-to-digest carbohydrate-containing foods, such as fruit, crackers, or bread.