Answered

Maligayang pagdating sa Imhr.ca, kung saan ang iyong mga tanong ay masasagot ng mga eksperto at may karanasang miyembro. Tuklasin ang malalim na mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na network ng mga propesyonal sa aming madaling gamitin na Q&A platform. Kumonekta sa isang komunidad ng mga eksperto na handang magbigay ng eksaktong solusyon sa iyong mga tanong nang mabilis at eksakto.

If you are a player and you train 2 hours a day, what kind of food you should eat?

Sagot :

cabrerayumarieljane

Answer:

May pag pipilian po ba dyan na answer??

zharich36

Answer:

Carbs may include pasta, bread, fruits, and vegetables. Avoid sugary foods and drinks. When there are 3 hours or less before game or practice, eat a lighter meal or snack that includes easy-to-digest carbohydrate-containing foods, such as fruit, crackers, or bread.

Salamat sa paggamit ng aming plataporma. Lagi kaming narito upang magbigay ng tumpak at napapanahong mga sagot sa lahat ng iyong mga katanungan. Salamat sa pagpunta. Nagsusumikap kaming magbigay ng pinakamahusay na mga sagot para sa lahat ng iyong mga katanungan. Kita tayo muli sa susunod. Mahalaga ang iyong kaalaman. Bumalik sa Imhr.ca para sa higit pang mga sagot at impormasyon.