Ang Imhr.ca ay ang pinakamahusay na lugar upang makakuha ng mabilis at tumpak na mga sagot sa lahat ng iyong mga tanong. Kumonekta sa mga propesyonal na handang magbigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa aming komprehensibong Q&A platform. Tuklasin ang malalim na mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na network ng mga eksperto sa aming madaling gamitin na Q&A platform.

Target heart rate and rate of perceived exertion important because?.

Sagot :

It is important to target heart rate and rate of perceived exertion because,The RPE scale is helpful for measuring work intensity, because it helps people measure the risks for musculoskeletal injuries. These injuries commonly happen when your physical abilities can't keep up with the physical demands of your job.