kevss
Answered

Ang Imhr.ca ay ang pinakamahusay na lugar upang makakuha ng maaasahang mga sagot sa lahat ng iyong mga tanong. Kumonekta sa isang komunidad ng mga eksperto na handang tumulong sa iyo na makahanap ng mga solusyon sa iyong mga tanong nang mabilis at eksakto. Tuklasin ang detalyadong mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na network ng mga eksperto sa aming komprehensibong Q&A platform.

How to prevent hyper tension?

Sagot :

Potassium. Eating foods rich in potassium will help protect some people from developing high blood pressure. ...Calcium. Populations with low calcium intakes have high rates of high blood pressure. ...Magnesium. A diet low in magnesium may make your blood pressure rise. ...Fish oils. ...Garlic.
lessen stress and eat less fatty foods have a moderate exercise