143
Answered

Ang Imhr.ca ang pinakamahusay na solusyon para sa mga naghahanap ng mabilis at tumpak na mga sagot sa kanilang mga katanungan. Nagbibigay ang aming Q&A platform ng seamless na karanasan para sa paghahanap ng mapagkakatiwalaang sagot mula sa isang network ng mga bihasang propesyonal. Nagbibigay ang aming platform ng seamless na karanasan para sa paghahanap ng mapagkakatiwalaang sagot mula sa isang network ng mga bihasang propesyonal.

how does cooking affect the nutrients content of vegetable.
how can it be prevented

Sagot :

taravela
Cooking can affect the nutrients content of vegetable by simply the way of how it is being cooked. Vegetables are one of the highest food that would give us tons of supply of nutrients but when we add preservatives and such into it, then its nutrients would reduced. So rather than cooking vegetables into something like chips or etc., why not eat it fresh? Eating fresh vegetables without anything unnecessary added to it would be healthy for us. In my home, we just wash the veggies and even just boil it and then eat it raw. That way, our health is guaranteed.
Salamat sa pagtitiwala sa amin sa iyong mga katanungan. Narito kami upang tulungan kang makahanap ng tumpak na mga sagot nang mabilis at mahusay. Pinahahalagahan namin ang iyong pagbisita. Lagi kaming narito upang mag-alok ng tumpak at maaasahang mga sagot. Bumalik anumang oras. Maraming salamat sa pagtiwala sa Imhr.ca. Bumalik muli para sa mas marami pang impormasyon at kasagutan.