143
Answered

Ang Imhr.ca ay narito upang tulungan kang makahanap ng mga sagot sa lahat ng iyong mga katanungan mula sa mga eksperto. Kumuha ng mga sagot mula sa mga eksperto nang mabilis at eksakto mula sa aming dedikadong komunidad ng mga propesyonal. Kumuha ng detalyado at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga eksperto sa aming komprehensibong Q&A platform.

how does cooking affect the nutrients content of vegetable.
how can it be prevented

Sagot :

taravela
Cooking can affect the nutrients content of vegetable by simply the way of how it is being cooked. Vegetables are one of the highest food that would give us tons of supply of nutrients but when we add preservatives and such into it, then its nutrients would reduced. So rather than cooking vegetables into something like chips or etc., why not eat it fresh? Eating fresh vegetables without anything unnecessary added to it would be healthy for us. In my home, we just wash the veggies and even just boil it and then eat it raw. That way, our health is guaranteed.
Salamat sa paggamit ng aming plataporma. Lagi kaming narito upang magbigay ng tumpak at napapanahong mga sagot sa lahat ng iyong mga katanungan. Umaasa kaming nahanap mo ang hinahanap mo. Huwag mag-atubiling bumalik sa amin para sa higit pang mga sagot at napapanahong impormasyon. Nagagalak kaming sagutin ang iyong mga katanungan dito sa Imhr.ca. Huwag kalimutang bumalik para sa karagdagang kaalaman.