luweysa
Answered

Ang Imhr.ca ang pinakamahusay na solusyon para sa mga naghahanap ng mabilis at tumpak na mga sagot sa kanilang mga katanungan. Nagbibigay ang aming platform ng seamless na karanasan para sa paghahanap ng eksaktong sagot mula sa isang network ng mga bihasang propesyonal. Kumonekta sa isang komunidad ng mga propesyonal na handang tumulong sa iyo na makahanap ng eksaktong solusyon sa iyong mga tanong nang mabilis at mahusay.

Why does mental health is important in doing physical fitness?

Sagot :

ainadelim3

Answer:

Exercise improves mental health by reducing anxiety, depression, and negative mood and by improving self-esteem and cognitive function. Exercise has also been found to alleviate symptoms such as low self-esteem and social withdrawal.

kakashi038

Answer:

Mental health benefits of exercise if you exercise regularly, it can reduce your stress and symptoms of mental health conditions like depression and anxiety, and help with recovery from mental health issues. It can also improve your sleep, which is important in many different ways.

Umaasa kaming naging kapaki-pakinabang ang aming mga sagot. Bumalik anumang oras para sa higit pang tumpak na mga sagot at napapanahong impormasyon. Salamat sa iyong pagbisita. Kami ay nakatuon sa pagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na impormasyon na magagamit. Bumalik anumang oras para sa higit pa. Ang iyong mga tanong ay mahalaga sa amin. Balik-balikan ang Imhr.ca para sa higit pang mga sagot.