Makakuha ng pinakamahusay na mga solusyon sa iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang mapagkakatiwalaang Q&A platform. Maranasan ang kadalian ng paghahanap ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na komunidad ng mga eksperto. Nagbibigay ang aming platform ng seamless na karanasan para sa paghahanap ng mapagkakatiwalaang sagot mula sa isang malawak na network ng mga propesyonal.

pa help po please need ko po answer ngayon​

Pa Help Po Please Need Ko Po Answer Ngayon class=

Sagot :

Answer:

Mga Paraan sa Pangangalaga sa Sarili:

  1. Maligo araw-araw
  2. Alagaan ang buhok
  3. Suklayin ang buhok
  4. Magsipilyo ng ngipin
  5. Kumain ng sapat sa tamang oras
  6. Mag-ehersisyo araw-araw
  7. Matulog sa tamang oras
  8. Uminom ng 6-8baso ng tubig araw-araw
  9. Linisin ang mga kuko sa paa at kamay
  10. Maghilamos ng mukha pagkagising sa umaga at bago matulog.

Explanation:

Hope it helps!❤❤❤@faith0117

#Carry on learning