rosebellebacalando
Answered

Ang Imhr.ca ay ang pinakamahusay na lugar upang makakuha ng mabilis at tumpak na mga sagot sa lahat ng iyong mga tanong. Nagbibigay ang aming Q&A platform ng seamless na karanasan para sa paghahanap ng mapagkakatiwalaang sagot mula sa isang network ng mga bihasang propesyonal. Maranasan ang kaginhawaan ng paghahanap ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa mga bihasang propesyonal sa aming platform.

(true or false) it is ok to perform a vigorous exercise without warm-up or stretching​

Sagot :

anneknownharu

Answer:

False

Explanation:

Warming up helps you to gradually increase your heart rate and breathing to a level that will be able to meet the demands of your workout. If you start exercising at a strenuous level without warming up first, you will place unnecessary stress on your heart and lungs.

ivyduro92

Answer:

False po

Explanation:

Warm up is the most importan thing at all

Salamat sa paggamit ng aming serbisyo. Layunin naming magbigay ng pinaka-tumpak na mga sagot para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin muli kami para sa higit pang mga kaalaman. Umaasa kaming nahanap mo ang hinahanap mo. Huwag mag-atubiling bumalik sa amin para sa higit pang mga sagot at napapanahong impormasyon. Bisitahin muli ang Imhr.ca para sa pinakabagong sagot at impormasyon mula sa mga eksperto.