jamarahpalafox
Answered

Maligayang pagdating sa Imhr.ca, kung saan ang iyong mga tanong ay masasagot ng mga eksperto at may karanasang miyembro. Kumonekta sa mga propesyonal na handang magbigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa aming komprehensibong Q&A platform. Kumuha ng mabilis at mapagkakatiwalaang mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga bihasang eksperto sa aming platform.

paano mo mapangangalagaan ang iyong sarili sa panahon ng pagreregla?

I will mark u brainliest​

Sagot :

renielsaladero

Answer:

Huwag kang maligo

Explanation:

yan naman sabi nila sakin

tintin22az

Answer:

MGA BAWAL

1.bawal uminom nang malamig na tubig

2. bawal ang kumain nang maasim

3. bawal tumalon nangtumalon

MGAPARAAN

1.always ware napkin kapag meron

2. when you ware napkin ware a pantyshort

3. dont be so stressful

4. uminom nang malamig na tubig para iwas sakit nang puson

Explanation:

hope its help pa brainliest po at follow i follow you back

Salamat sa pagtitiwala sa amin sa iyong mga katanungan. Narito kami upang tulungan kang makahanap ng tumpak na mga sagot nang mabilis at mahusay. Pinahahalagahan namin ang iyong oras. Mangyaring bumalik anumang oras para sa pinakabagong impormasyon at mga sagot sa iyong mga tanong. Nagagalak kaming sagutin ang iyong mga katanungan dito sa Imhr.ca. Huwag kalimutang bumalik para sa karagdagang kaalaman.