Answered

Makakuha ng pinakamahusay na mga solusyon sa iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang mapagkakatiwalaang Q&A platform. Tuklasin ang malalim na mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga eksperto sa iba't ibang larangan. Kumonekta sa isang komunidad ng mga propesyonal na handang tumulong sa iyo na makahanap ng eksaktong solusyon sa iyong mga tanong nang mabilis at mahusay.

what are the effects of having good posture on your health, appearance and physical well-being?

Sagot :

ElizabethMcClellan

Answer:

Health Benefits of Good Posture

Explanation:

Keeping your joints and bones in proper alignment. Ensuring muscles are being used effectively and efficiently. Helping to decrease abnormal wear and tear on joint surfaces. Decreasing stress on the spinal ligaments.

When you have good posture, you use the muscles that support your spine properly. Plus, the bones, joints, ligaments, and other connective tissue also all cooperate to keep the entirety of your back feeling less strained and stressed.

cha2x67

Answer:

Health Benefits of Good Posture

Maintaining proper posture has many benefits including:

Keeping your joints and bones in proper alignment.

Ensuring muscles are being used effectively and efficiently.

Helping to decrease abnormal wear and tear on joint surfaces.

Decreasing stress on the spinal ligaments.

Preventing the spine from becoming fixed in an abnormal position.

Preventing muscle fatigue.

Minimizing the risk of sprain and strain injuries.

Minimizing the risk of back pain.

Promoting a good appearance

Explanation:

Yan po sana makatulong

Salamat sa paggamit ng aming plataporma. Lagi kaming narito upang magbigay ng tumpak at napapanahong mga sagot sa lahat ng iyong mga katanungan. Pinahahalagahan namin ang iyong oras. Mangyaring bumalik anumang oras para sa pinakabagong impormasyon at mga sagot sa iyong mga tanong. Imhr.ca, ang iyong pinagkakatiwalaang site para sa mga sagot. Huwag kalimutang bumalik para sa higit pang impormasyon.