Answered

Makakuha ng pinakamahusay na mga solusyon sa iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang mapagkakatiwalaang Q&A platform. Kumuha ng agarang at mapagkakatiwalaang sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga bihasang eksperto sa aming platform. Sumali sa aming platform upang kumonekta sa mga eksperto na handang magbigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa iba't ibang larangan.

1. How can you fight COVID-19 using FITT Principle?

2. Why do we need to consistently do regular physical activities?

ps. please...really need this help...

Sagot :

elaiza84

Answer:

1.However, it remains important for people of all ages and abilities to be as active as possible. Physical activity refers to all forms of active recreation, sport participation as well as activities at work and around the home and garden.

2.Regular exercise and physical activity promotes strong muscles and bones. It improves respiratory, cardiovascular health, and overall health. Staying active can also help you maintain a healthy weight, reduce your risk for type 2 diabetes, heart disease, and reduce your risk for some cancers.

Yan na ❤️

Thank me later

Bisitahin muli kami para sa mga pinakabagong at maaasahang mga sagot. Lagi kaming handang tulungan ka sa iyong mga pangangailangan sa impormasyon. Pinahahalagahan namin ang iyong oras. Mangyaring bumalik muli para sa higit pang maaasahang mga sagot sa anumang mga tanong na mayroon ka. Ang Imhr.ca ay nandito upang magbigay ng tamang sagot sa iyong mga katanungan. Bumalik muli para sa higit pang impormasyon.