Answered

Tuklasin ang mga sagot sa iyong mga katanungan nang madali sa Imhr.ca, ang mapagkakatiwalaang Q&A platform. Nagbibigay ang aming Q&A platform ng seamless na karanasan para sa paghahanap ng mapagkakatiwalaang sagot mula sa isang network ng mga bihasang propesyonal. Maranasan ang kadalian ng paghahanap ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na komunidad ng mga eksperto.

paano po ba ang tamang pagtayo,paglakad,pag -upo,at pagkuha ng mgabagay na nalglag?

Sagot :

misspancitcanton

Answer:

Tamang Paraan sa Pagtayo, Paglakad, Pag-upo at Pagkuha ng mga Bagay na Nalaglag

May tamang paraan sa paggawa ng mga kilos. Ang mga tamang paraan na ito ay nakatutulong sa pagpapanatili ng tamang postura ng ating katawan.

Narito ang mga tamang paraan sa bawat kilos:

Tamang Paraan sa Pagtayo

Ang pagtayo ng tuwid ay tumutulong sa baga, puso at sa lahat ng bahagi ng ating katawan.

✔ Tumayo ng tuwid.

✔ Nakaliyad ang dibdib.

✔ Nakapasok ang tiyan.

✔ Pantay at diretso ang mga balikat at ang mga kamay ay sa tagiliran.

Tamang Paraan ng Paglakad

Ang maayos na paglakad ay nangangailangan ng maginhawang sapatos.

✔ Maayos na pagsulong ng paa.

✔ Tuwid ang ulo at baba.

✔ Nakatingin sa dinadaanan.

Tamang Paraan ng Pag-upo

✔ Umupo ng matuwid na ang likod ay nakasandal ng maayos sa likuran ng upuan.

✔ Ang mga paa ay nakatapak sa sahig na maaaring nauuna ang isa.

Kahulugan ng pagkilos:

https://brainly.ph/question/1504911

https://brainly.ph/question/1290701

#LetsStudy

Pinahahalagahan namin ang iyong pagbisita. Lagi kaming narito upang mag-alok ng tumpak at maaasahang mga sagot. Bumalik anumang oras. Salamat sa paggamit ng aming plataporma. Layunin naming magbigay ng tumpak at napapanahong mga sagot sa lahat ng iyong mga katanungan. Bumalik kaagad. Ang iyong mga tanong ay mahalaga sa amin. Balik-balikan ang Imhr.ca para sa higit pang mga sagot.