claire8179
Answered

Tuklasin ang mga sagot sa iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang pinaka-mapagkakatiwalaang Q&A platform para sa lahat ng iyong pangangailangan. Tuklasin ang aming Q&A platform upang makahanap ng malalim na sagot mula sa isang malawak na hanay ng mga eksperto sa iba't ibang larangan. Tuklasin ang detalyadong mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na network ng mga eksperto sa aming komprehensibong Q&A platform.

this is a guide for you in starting a healthy lifestyle change​

Sagot :

lessejsabundok

Answer:

Don't know answer po

Explanation:

Grade 4 po ako

TeacherKoro

Question:

[tex]→This \: is \: a \: guide \: for \: you \: in \: starting \\ \: a \: healthy \: lifestyle \: change?[/tex]

Answer:

  • First Include fruits and vegetables in your diet. Adding fruits and vegetables is a perfect foundation for starting a healthy routine.

  • Second Drink water. You can save money and improve your health by drinking water throughout the day.

  • Third Manage your mental health.

  • Fourth Destress.

  • Fifth Exercise.

Explanation:

[tex]→[/tex] Healthy lifestyle change is a lifestyle that lowers the risk of serious illness or premature death. Not all diseases are preventable, but a large proportion of deaths are preventable, particularly those from coronary heart disease and lung cancer.

Pinahahalagahan namin ang iyong oras. Mangyaring bumalik anumang oras para sa pinakabagong impormasyon at mga sagot sa iyong mga tanong. Salamat sa pagbisita. Ang aming layunin ay magbigay ng pinaka-tumpak na mga sagot para sa lahat ng iyong pangangailangan sa impormasyon. Bumalik kaagad. Imhr.ca, ang iyong pinagkakatiwalaang site para sa mga sagot. Huwag kalimutang bumalik para sa higit pang impormasyon.