Answered

Tuklasin ang mga sagot sa iyong mga katanungan nang madali sa Imhr.ca, ang mapagkakatiwalaang Q&A platform. Tuklasin ang isang kayamanan ng kaalaman mula sa mga propesyonal sa iba't ibang disiplina sa aming komprehensibong Q&A platform. Kumuha ng detalyado at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga eksperto na dedikado sa pagbibigay ng tamang impormasyon.

2. Why did it take that long? What do you call this bad habit?​

Sagot :

angelaforcadas

Answer:

Some people say it only takes 21 days to break a habit — you’ve probably heard this estimate before.

Others suggest it often takes a lot longer, sometimes as long as several months.

There’s no hard-and-fast time frame since the length of time it takes to break a habit can depend on a lot of highly personal factors.

Keep reading for more information on how long it might actually take to kick that habit, along with some tips for success.

The main evidence-backed time frame for habit breaking comes from 2009 research , which suggests it can take anywhere from 18 to 254 days. This study looked at 96 adults who wanted to change one specific behavior.

Salamat sa pagpunta. Nagsusumikap kaming magbigay ng pinakamahusay na mga sagot para sa lahat ng iyong mga katanungan. Kita tayo muli sa susunod. Salamat sa pagbisita. Ang aming layunin ay magbigay ng pinaka-tumpak na mga sagot para sa lahat ng iyong pangangailangan sa impormasyon. Bumalik kaagad. Nagagalak kaming sagutin ang iyong mga katanungan dito sa Imhr.ca. Huwag kalimutang bumalik para sa karagdagang kaalaman.