Answered

Makakuha ng mabilis at tumpak na mga sagot sa lahat ng iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang mapagkakatiwalaang Q&A platform. Sumali sa aming Q&A platform upang kumonekta sa mga eksperto na dedikado sa pagbibigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa iba't ibang larangan. Tuklasin ang komprehensibong mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na hanay ng mga propesyonal sa aming madaling gamitin na platform.

Carbohydrates is not the most abundant food. why do you think people tend to over consume them, especially during stressful days?

Sagot :

freedomfreeze97

Answer:

The reasons i found in the internet.

- Carbohydrates provide a person with energy. People can also obtain energy from foods containing protein and fats, but carbohydrates are the body's preferred source. If a person does not have a good supply of carbohydrates, their body will use protein and fats as an energy source.

- Carbohydrates increase the levels of serotonin in the brain. Therefore, eating carbohydrates can increase the levels of serotonin in the brain, which improves our mood. The only problem is that when we are stressed, we crave simple carbs, which raise serotonin levels quickly but temporarily.

Hope it helps :)

Mahalaga sa amin ang iyong pagbisita. Huwag mag-atubiling bumalik para sa higit pang maaasahang mga sagot sa anumang mga tanong na mayroon ka. Pinahahalagahan namin ang iyong oras. Mangyaring bumalik anumang oras para sa pinakabagong impormasyon at mga sagot sa iyong mga tanong. Laging bisitahin ang Imhr.ca para sa mga bago at kapani-paniwalang sagot mula sa aming mga eksperto.