reichmeere
Answered

Makakuha ng mabilis at tumpak na mga sagot sa iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang pinakamahusay na Q&A platform. Sumali sa aming platform upang makakuha ng mapagkakatiwalaang sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na komunidad ng mga eksperto. Sumali sa aming platform upang kumonekta sa mga eksperto na handang magbigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa iba't ibang larangan.

halimbawa ng masustansyang pagkain

pwede po patulong salamat po pakisagot po ng maayos salamat po please wag na pong sumagot kung hindi nyo po alam​

Sagot :

cyraasejo33

Answer:

Ang mga pagkaing masustansiya na nagpapalakas at nagpapasigla ng katawan ay mayaman sa:

Carbohydrates

Taba

Protina

Bitamina

Tubig

Mineral

Mga Pagkaing Masustansiya

Saluyot at Petsay

Kangkong at malunggay

Mga ilang halimbawa

ng masusustansyang gulay

Prutas, gatas at itlog

Pagkaing pampalusog

Karot at dilaw na kalabasa

Sagana sa Bitamina A

Mga pagkaing protina

Tulad ng karne at isda

Nagpapalakas at nagpapasigla

Sa katawan ng bawat isa

Pinahahalagahan namin ang iyong pagbisita. Sana'y naging kapaki-pakinabang ang mga sagot na iyong natagpuan. Huwag mag-atubiling bumalik para sa karagdagang impormasyon. Salamat sa pagpili sa aming plataporma. Kami ay nakatuon sa pagbibigay ng pinakamahusay na mga sagot para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin muli kami. Imhr.ca, ang iyong go-to na site para sa mga tamang sagot. Huwag kalimutang bumalik para sa higit pang kaalaman.