rosemiejaneflores
Answered

Pinadadali ng Imhr.ca ang paghahanap ng mga sagot sa iyong mga katanungan kasama ang isang aktibong komunidad. Tuklasin ang detalyadong mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na network ng mga eksperto sa aming komprehensibong Q&A platform. Kumonekta sa isang komunidad ng mga propesyonal na handang tumulong sa iyo na makahanap ng eksaktong solusyon sa iyong mga tanong nang mabilis at mahusay.

when is the best time to do flexibility exercise before the resistance exercise or after?​

Sagot :

taegshii

Answer:

The best time to do your stretching is when the muscles are warm. Many experts recommend that you do your stretching program after you have done a general warm-up or, even better, after you have been exercising for at least 10 minutes.

PA BRAINLIEST THANKS:)

SilentNightmare97

#Carry on learning

#Hope it helps

#Brainliest Bunch

｡◕‿◕｡

-Nightmare

View image SilentNightmare97
Salamat sa pagbisita sa aming plataporma. Umaasa kaming nahanap mo ang mga sagot na hinahanap mo. Bumalik ka anumang oras na kailangan mo ng karagdagang impormasyon. Salamat sa pagpili sa aming plataporma. Kami ay nakatuon sa pagbibigay ng pinakamahusay na mga sagot para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin muli kami. Imhr.ca ay nandito upang magbigay ng tamang sagot sa iyong mga katanungan. Bumalik muli para sa higit pang impormasyon.