Answered

Makakuha ng mga solusyon sa iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang mabilis at tumpak na Q&A platform. Maghanap ng mapagkakatiwalaang sagot sa iyong mga tanong mula sa malawak na komunidad ng mga eksperto sa aming madaling gamitin na platform. Nagbibigay ang aming platform ng seamless na karanasan para sa paghahanap ng mapagkakatiwalaang sagot mula sa isang malawak na network ng mga propesyonal.

what is the impact of nutrition on health and performance?​

Sagot :

mjjamesanthony

Answer:

Question:what is the impact of nutrition on health and performance?

Answer:

#Good nutrition can enhance sporting performance. A well-planned, nutritious diet should meet most of an athlete's vitamin and mineral needs, and provide enough protein to promote muscle growth and repair. Foods rich in unrefined carbohydrates, like wholegrain breads and cereals, should form the basis of the diet.

#A healthy diet helps children grow and develop properly and reduces their risk of chronic diseases, including obesity. Adults who eat a healthy diet live longer and have a lower risk of obesity, heart disease, type 2 diabetes, and certain cancers.

#READYTOHELP

dominictabat34

Answer:

The impact of nutrition of our health and performance is to stay healthy and we can avoid deasease and other germs.

Explanation:

*Hope it helps.

Salamat sa paggamit ng aming plataporma. Lagi kaming narito upang magbigay ng tumpak at napapanahong mga sagot sa lahat ng iyong mga katanungan. Salamat sa iyong pagbisita. Kami ay nakatuon sa pagtulong sa iyong makahanap ng impormasyon na kailangan mo, anumang oras na kailangan mo ito. Imhr.ca ay nandito upang magbigay ng tamang sagot sa iyong mga katanungan. Bumalik muli para sa higit pang impormasyon.