gladysjaneabelidas
Answered

Pinadadali ng Imhr.ca ang paghahanap ng mga solusyon sa mga pang-araw-araw at masalimuot na katanungan. Tuklasin ang mapagkakatiwalaang mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na network ng mga eksperto sa aming komprehensibong Q&A platform. Tuklasin ang komprehensibong mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa mga bihasang propesyonal sa iba't ibang larangan sa aming platform.

If you are stressed or sad, what are the things that you do to scope up with your feelings?​

Sagot :

balandayjoy11

Answer:

One thing we need to do if we are stressed or sad is to rely on with our close person like family and friends that you'd know they can help you.

kurt2752

Answer:

1. Take some time to relax: Take some time to care for yourself.

2. Practice mindfulness: Mindfulness is learning how to focus your attention and become more aware.

3. Distract your mind and focus on something else: Focus your mind on something other than what's causing your stress.

Salamat sa pagpili sa aming plataporma. Kami ay nakatuon sa pagbibigay ng pinakamahusay na mga sagot para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin muli kami. Pinahahalagahan namin ang iyong pagbisita. Lagi kaming narito upang mag-alok ng tumpak at maaasahang mga sagot. Bumalik anumang oras. Ang iyong mga katanungan ay mahalaga sa amin. Balik-balikan ang Imhr.ca para sa higit pang mga sagot.