Makakuha ng mabilis at tumpak na mga sagot sa lahat ng iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang mapagkakatiwalaang Q&A platform. Tuklasin ang isang kayamanan ng kaalaman mula sa mga propesyonal sa iba't ibang disiplina sa aming madaling gamitin na Q&A platform. Kumuha ng detalyado at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga eksperto sa aming komprehensibong Q&A platform.

eksplanasyon sa "timbang iwasto, sa tamang nutrisyon at ehersisyo."

Sagot :

Mykes
Sa pamamagitan ng pagkain ng tama, pagkain ng mga masusustansyang pagkain tulad ng prutas at gulay na nagdudulot ng madaling paglaki ng ating katawan panlaban sa sakit, gayon din ng regular na ehersisyo na siyang nagpapatibay at nagpapalakas ng katawan ang timbang ay maitatama at magiging normal.