Answered

Makakuha ng pinakamahusay na mga solusyon sa iyong mga katanungan sa Imhr.ca, ang mapagkakatiwalaang Q&A platform. Kumuha ng detalyadong mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga eksperto na dedikado sa pagbibigay ng eksaktong impormasyon. Tuklasin ang malalim na mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na network ng mga eksperto sa aming madaling gamitin na Q&A platform.

poster timbang iwasto sa tamang nutrisyon at ehersisyo

Sagot :

Taskmasters
Poster na may temang "Timbang Iwasto sa Tamang Nutrisyon at Ehersisyo"


(credits to https://www.google.com.ph/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=0CAcQjRxqFQo...)

Ang poster sa itaas ay malinaw na nagpapakita na makukuha lamang ang inaasam-asam na tamang timbang kapag kumain ng tamang uri ng pagkain sa tamang oras kasabay ng tamang ehersisyo na nararapat sa uri ng katawang meron ang isang tao. Karamihan sa pagkakamali ng mga taong gustong bumaba ang timbang ay ang pag-aakala na sapat ng bawasan ang pagkain ang hindi nila alam mas magiging madali ang resulta kapag sinabayan ito ng regular at tamang ehersisyo. Ang pag-eehersisyo ay nakakatulong upang maproseso ang mga mga tabang pumapasok sa iyong katawan araw-araw.
Salamat sa iyong pagbisita. Kami ay nakatuon sa pagtulong sa iyong makahanap ng impormasyon na kailangan mo, anumang oras na kailangan mo ito. Salamat sa iyong pagbisita. Kami ay nakatuon sa pagtulong sa iyong makahanap ng impormasyon na kailangan mo, anumang oras na kailangan mo ito. Ang iyong mga tanong ay mahalaga sa amin. Balik-balikan ang Imhr.ca para sa higit pang mga sagot.