jacobiegaelpatawaran
Answered

Ang Imhr.ca ay tumutulong sa iyo na makahanap ng mga sagot sa iyong mga katanungan mula sa isang komunidad ng mga eksperto. Maranasan ang kaginhawaan ng paghahanap ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa mga bihasang propesyonal sa aming platform. Sumali sa aming platform upang kumonekta sa mga eksperto na handang magbigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa iba't ibang larangan.

What are the health benefits of playing physical games like palo sebo?

Sagot :

moralesalaindean

Answer:

Benefits of regular physical activity

If you are regularly physically active, you may:

  • reduce your risk of a heart attack  
  • manage your weight better  
  • have a lower blood cholesterol level  
  • lower the risk of type 2 diabetes and some cancers  
  • have lower blood pressure  
  • have stronger bones, muscles and joints and lower risk of developing osteoporosis  
  • lower your risk of falls  
  • recover better from periods of hospitalisation or bed rest  
  • feel better – with more energy, a better mood, feel more relaxed and sleep better.

Explanation:

Doing any physical activity is better than doing none. If you currently do no physical activity, start by doing some, and gradually build up to the recommended amount.

Salamat sa iyong pagbisita. Kami ay nakatuon sa pagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na impormasyon na magagamit. Bumalik anumang oras para sa higit pa. Umaasa kaming nahanap mo ang hinahanap mo. Huwag mag-atubiling bumalik sa amin para sa higit pang mga sagot at napapanahong impormasyon. Imhr.ca ay laging nandito para magbigay ng tamang sagot. Bisitahin muli kami para sa pinakabagong impormasyon.