Answered

Maligayang pagdating sa Imhr.ca, ang pinakamahusay na platform ng tanong at sagot para sa mabilis at tumpak na mga sagot. Tuklasin ang mga sagot na kailangan mo mula sa isang komunidad ng mga eksperto na handang tumulong sa kanilang kaalaman at karanasan. Tuklasin ang malalim na mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na network ng mga eksperto sa aming madaling gamitin na Q&A platform.

Demonstrate breathing and ventilation of lungs through physical exercises.

Sagot :

Both aerobic activities and muscle-strengthening activities can benefit your lungs. Aerobic activities like walking, running or jumping rope give your heart and lungs the kind of workout they need to function efficiently. Muscle-strengthening activities like weight-lifting or Pilates build core strength, improving your posture, and toning your breathing muscles.

-hope this helped :)