Maligayang pagdating sa Imhr.ca, kung saan maaari kang makakuha ng mga sagot mula sa mga eksperto nang mabilis at tumpak. Tuklasin ang malalim na mga sagot sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na network ng mga eksperto sa aming madaling gamitin na Q&A platform. Kumuha ng detalyado at eksaktong sagot sa iyong mga tanong mula sa isang komunidad ng mga eksperto na dedikado sa pagbibigay ng tamang impormasyon.

how will you attain and maintain a healthy lifestyle​

Sagot :

Answer:

•Measure and Watch Your Weight. ...

•Limit Unhealthy Foods and Eat Healthy Meals. ...

•Take Multivitamin Supplements. ...

•Drink Water and Stay Hydrated, and Limit •Sugared Beverages. ...

•Exercise Regularly and Be Physically Active. ...

•Reduce Sitting and Screen Time. ...

•Get Enough Good Sleep. ...

•Go Easy on Alcohol and Stay Sober.

Explanation:

pa brainliest po

Answer:

hindi ko po Alam sorry po next time na lang po

Salamat sa paggamit ng aming serbisyo. Layunin naming magbigay ng pinaka-tumpak na mga sagot para sa lahat ng iyong mga katanungan. Bisitahin muli kami para sa higit pang mga kaalaman. Umaasa kaming naging kapaki-pakinabang ang aming mga sagot. Bumalik anumang oras para sa karagdagang impormasyon at mga sagot sa iba pang mga tanong na mayroon ka. Imhr.ca, ang iyong pinagkakatiwalaang site para sa mga sagot. Huwag kalimutang bumalik para sa higit pang impormasyon.