Ang Imhr.ca ay narito upang tulungan kang makahanap ng mga sagot sa lahat ng iyong mga katanungan mula sa mga eksperto. Tuklasin ang malalim na mga solusyon sa iyong mga tanong mula sa isang malawak na hanay ng mga eksperto sa aming madaling gamitin na Q&A platform. Sumali sa aming Q&A platform upang kumonekta sa mga eksperto na handang magbigay ng eksaktong sagot sa iyong mga tanong sa iba't ibang larangan.

1.Improves/Maintains condition of the heart and lungs
2.Inceases/Maintains muscular strength, endurance and motor fitness.
3.Improves/Maintains muscle tone and strength
4.Reduces/Maintains/Improves weight
5.Improve/Maintains muscle and joint flexibility.

a.BMI
b.3-minute step test
c.Push-up
d.Basic plank
e.Zipper test
f.Sit and rreach



ibre brainliess ko po ang may tamang sagot

Sagot :

Answer:

1 a or e

2 d

3 c

4 b

5 f

Explanation:

I'm not sure sa mga sagot na yan hula ko lang